スタミナ– tag –

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 ひき肉が家にあったので、冷蔵庫にある余り野菜で丼ものにしてみました。スタミナがつくようにと、野菜もたっぷりです。炒めるだけでできる簡単レシピです。 材料：4人分 ●白飯…丼4杯 ●豚ひき肉…300gほど ●卵…2個...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 豚こまとうどんがあったので、ちょっとスパイシーなうどんにしてみました。家族からはラーメンみたいな味付けだねと好評で、キャベツもたっぷりで、野菜も取れます。 材料：4人分 ●ゆでうどん…4玉 ●キャベツ…1/4...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 夏に作ったメニューですが、豚バラ肉にニラともやしを加えて、甘味噌タイプのスタミナ料理を作ってみました。甘味噌と野菜に豚肉の組み合わせは、めっちゃ合いますね！＾＾ 材料：4人分 ●豚バラ肉の薄切り…400gほ...