肉野菜炒め– tag –

＜所要時間：約5分＞ 今回のレシピの内容 小松菜とひき肉で時短クッキング！小松菜タップリで、肉も鶏肉なのでヘルシーです。塩味ベースで、シンプルに仕上げてみました。＾＾ 材料：4人分 ●鶏ひき肉…120gほど ●小松菜…3把 ●にんにくチューブ…小1 ●サラダ...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 残り物の根菜をフルに使い、カレー味に仕立てました。レンジを使うので、根菜も楽々火が通ります。カレー粉がなくても、ルーがあれば作れるのでおすすめです。 材料：4人分 ●豚こま…250g ●玉ねぎ…1個 ●じゃがいも...

＜所要時間：約5分＞ 今回のレシピの内容 豚こまと野菜でナポリタン風の炒め物にしてみました。マンゴーチャツネを入れると、味がグレードアップする気がします。時短でワンパンで作れるので、お手軽かも？！ 材料：4人分 ●豚こま…300gほど ●ピーマン…1～2...

＜所要時間：約5分＞ 今回のレシピの内容 ピーマンが沢山あったので、大量消費する目的で作りました。豚こま肉とピーマンがメインで、2種の具材で作れる節約メニューです。オイスターソースで簡単味付け！ 材料：4人分 ●豚こま肉…300gほど ●片栗粉…大1 ●塩...