野菜メイン– category –

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 頂き物のナスと家にあったチンゲン菜とひき肉で、時短のピリ辛炒めです！コチュジャン以外に辛みはないので、辛みが苦手な家族にも好評でした。＾＾ 材料：4人分 ●ナス…4本 ●チンゲン菜…2株 ●豚ひき肉…200g ●ごま...

＜所要時間：約30分＞ 今回のレシピの内容 頂き物のナスでひき肉挟み天を作ったので、ソースをタルタル南蛮風にしてみました。家族に大好評で、タップリ作ったのに、数分でなくなりました。＾＾ 材料：ナスの挟み天 ●ナス…4～5本 ●ひき肉…200g ●味塩コショ...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 頂き物のズッキーニを使い切りたくて作ってみました。から揚げ粉は100均で、材料費も安くすみます。家族から今までで一番美味しいと言われました。＾＾ 材料：4人分 ●ズッキーニ…大1本 ●から揚げ粉…100g ●サラダ...

＜所要時間：約30分＞ 今回のレシピの内容 ズッキーニを大量にいただいたので、100均ダイソーのミートソースと合わせて、オーブンでチーズをのせて焼いてみました。手軽にトマトソースが利用できますよー。 材料：20cm角ケーキ型 ●ズッキーニ…大1本 ●たっ...

＜所要時間：約30分＞ 今回のレシピの内容 ソーセージとチーズが安かったので、マカロニグラタンを作ってみました。ホワイトソースも手作りですが、割と簡単に作れるので、ぜひソースタップリで作ってみて下さい。 材料：20cm角ケーキ型 ●ソーセージ…8本 ●...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 水菜を買いすぎてしまったので、大量消費するメニューを作ってみました。マーガリンを使いますが、他に油を使わないので、ヘルシーに仕上がったと思います！＾＾ 材料：4人分 ●水菜…200gほど ●人参…1/2本 ●しめじ...

＜所要時間：約10分＞ 今回のレシピの内容 わが家の家庭菜園で採れたにんにくの芽を使って、豚バラ肉とのスタミナ炒めにしてみました。濃い目のオイスターソース味で、ご飯が進みます。＾＾ 材料：4人分 ●ニンニクの芽…140gほど ●豚バラブロック肉…200gほ...

＜所要時間：約5分＞ 今回のレシピの内容 アボカドとトマトがあったので、ちょっと味付けが濃いめのサラダにしてみました。生のトマトが個人的に苦手なので、大好きなオーロラソースタップリ目です！＾＾ 材料：4人分 ●アボカド…1個 ●ミディトマト…2～3個 ...